La dieta disociada es una de esas dietas que a la gente parece que le vaya bien, ya que no es muy restrictiva y su lema es el de no mezclar alimentos, pero básicamente no te prohíbe ninguno (excepto los típicos de cualquier dieta: chocolate, azúcares, helado, etc.). Esta dieta funciona y lo sé porque a mi me ha funcionado, yo he llevado a cabo la dieta disociada y hoy en día ya he adelgazado 5 kilos, algo que se dice pronto pero que conlleva mucho trabajo detrás de esto.
Por ello bajar de peso es tan especial porque consigues verte a ti misma tal y como eres, sin ningún tipo de máscara, es lo que muchas veces esperamos de nosotros mismos: estar a la altura de las circunstancias y ser más delgado, no dejarse atrás por nada del mundo, algo que a veces puede costar más o costar menos.Pero la dieta disociada siempre puede parecernos un poco complicada porque tienes que aprenderte una tabla de la dieta, que es una tabla de los alimentos y es donde te indica que alimentos puedes mezclar y que alimentos no puedes mezclar, ya sabes, algo un poco complejo depende de como lo mires.Así que te animo a llevar a cabo esta nueva forma de vida en la que los alimentos y tu podáis tener una forma de relacionaros totalmente diferente, sin nada ni nadie que os pueda decir lo contrario, sabiendo que los sentimientos son más complicados de lo esperado.
La dieta disociada es justo la dieta que esperábamos.
A mi siempre me ha gustado la dieta disociada sencilla porque funciona.